Grazie agli ampi spazi, il verde e l’aria aperta, il buon cibo e la cultura del benessere, a Fiumicino lo sport e il fitness sono uno dei perni della vita di molti cittadini.
Andiamo a scoprire cosa e come si possa praticare sport a Fiumicino.
Alcuni dei luoghi maggiormente frequentati dagli sportivi sono i parchi pubblici del territorio.
Il motivo è abbastanza palese: spazi aperti, possibilità di fare fitness, la natura che ti circonda.
A Fiumicino e Isola Sacra il più frequentato è senza dubbio Villa Guglielmi che grazie ai suoi percorsi attrezzati, i quasi 2 km di circuiti e la palestra all’aperto è il luogo perfetto dove fare fitness e jogging.
Mais ce n’est pas tout.
Nell’ampia area centrale spesso ragazze e ragazzi si ritrovano per giocare a vari sport di squadra: calcio, pallavolo, etc…
Ma il più curioso e interessante è senza dubbio il cricket, a volte capita di trovare un gruppo di ragazzi con mazze, palla e guantoni sfidarsi senza sosta. Molto curioso e divertente 🙂
Un altro parco dove fare jogging è la pineta monumentale di Fregene dove in mezzo a pini secolari si può correre respirando aria pulita.
Ma anche le spiagge sono luoghi perfetti dove correre o fare una passeggiata veloce.
E a Fiumicino certo non mancano: Isola Sacra, Passoscuro, Focene, Fregene, Maccarese, Palidoro.
C’è solo l’imbarazzo della scelta.
E correre davanti al mare ha un grande effetto benefico non solo sulla salute fisica ma anche su quella mentale:
i minerali naturalmente presenti nell’atmosfera salmastra riducono lo stress; gli ioni negativi, abbondanti nell’aria marina, combattono i radicali liberi, aumentano la concentrazione e diminuiscono lo stato di allerta. Non è tutto: il sale nell’acqua preserva i livelli di melatonina, triptamina e serotonina del cervello e questo incrementa il senso di benessere generale; il rumore delle onde entra in risonanza con le onde cerebrali e induce uno stato di rilassamentou
(fonte: https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/benefici-mare/)
Nel territorio negli ultimi anni sono stati costruiti vari playground, spazi pubblici e gratuiti dove poter giocare liberamente a basket, baskin, pallavolo, calcio condividendo assieme la passione per il gioco o solo per passare qualche ora divertendosi all’aria aperta e facendo sport e movimento.
Il playground di Fiumicino, un bel campo da basket e baskin, moderno e accessibile da tutti.
A Fiumicino diversi parchi pubblici hanno anche palestre all’aperto con percorsi fitness e attrezzi per fare ginnastica e sviluppo muscolare.
D’autre part, pour ceux qui recherchent des centres sportifs équipés, l’ensemble du territoire de la municipalité offre une myriade d’opportunités dans différents secteurs sportifs : ce n’est pas un hasard si à chaque Jeux olympiques, vous pouvez trouver au moins un sportif de notre territoire, grâce à la qualité de nos centres sportifs et à l’attractivité de la région.
Nous avons des écoles de football et des clubs sportifs pour les enfants, les filles et les garçons.
Le splendide stade Cetorelli abrite une piste d’athlétisme moderne sur laquelle des milliers d’athlètes s’entraînent et s’affrontent chaque année.
Dans la région, il y a aussi de nombreux gymnases et centres sportifs avec des courts de padel ou des piscines. Une offre variée pour chaque type de sport.
Ma il nostro territorio ospita anche scuole danze di primaria importanza ed elevata qualità che sanno regalare emozioni e amore per questa arte
In foto: le esibizioni della Stratos A.S.D.C. di Parco Leonard e della scuola di danza “Sostare Danzando” di Maccarese.
